Йога – это вообще универсальная практика – духовная, физическая, психологическая. Йога очень эффективна для женщин. При специально подобранном комплексе асан йога позволяет улучшить кровообращение малого таза, снять менструальные боли, улучшает работу органов брюшной полости и эндокринной системы в целом. О полезных свойствах йоги очень много можно писать, но лучше попробовать. Мы приглашаем всех женщин на утреннюю практику зарядится энергией на весь день с очень опытным инструктором.

Занятия проводятся по вт и чт. Стоимость 1600 рублей в месяц.